OM

Min mission og passion er at vise mennesker vejen tilbage til sig selv – til hjertet, den indre visdom - til balance og styrke. Jeg ønsker at bidrage til livsmestring, så livet kan få kvalitet, og bringe ro, glæde, kærlighed og gode relationer.

Det gør jeg ved at vise vejen til nærvær og ved at sætte forandrings-og helingsprocesser i gang, som stimulerer personlig og spirituel udvikling. Jeg skaber venlige, tillidsfulde og stimulerende rum, hvor mennesket kan møde og udforske sig selv i krop, sind, sjæl og ånd gennem terapi, meditation og kropsarbejde.

Formålet er at skabe vækst i indsigt og medfølelse. Indsigt fordi: "Den som kender alt, men som mangler sig selv, mangler alt." At kende sig selv giver muligheden for at tage ansvaret for sit liv og styre det i retning af sine værdier. Medfølelse fordi: Et venligt og velmenende forhold til sig selv er altafgørende for ens egen trivsel og forhold til andre og livet som sådan.

Jeg vil brænde for at hjælpe dig til at finde vejen til at leve det liv, der giver dig mening og glæde, så du bliver en livskunstner.

Mine værdier
Mit arbejde med mennesker som terapeut og underviser bygger på ligeværdighed, fællesmenneskelighed og medfølelse. Jeg har fokus på at skabe grobund for mod og ærlighed, så det rum, vi mødes i, bliver autentisk og dybt, for det er hér, det kan sætte spor og skabe forandring.

Min rejse – kort fortalt
Fra tidligt i livet har jeg beskæftiget mig med de eksistentielle spørgsmål om, hvad det egentlig ville sige at være menneske, og hvad meningen med tilværelsen er. Jeg har altid været optaget af at finde ud af, hvor meget vi mennesker selv er ansvarlige for vores liv, og hvad man kan gøre for at få det bedre.

Yoga, meditation, terapi og et hav af forskellige personlig og spirituelle udviklingsretninger og skoler har i mange år næret min egen rejse. Det er erfaringen fra denne lange rejse, samt diverse uddannelser og kurser, jeg ønsker at give videre af.

Min profil
Jeg hedder Susanne Lifschitz og er 58 år.

Jeg har i de sidste 10 år arbejdet med mennesker som mentor, rådgiver, underviser og terapeut.

Siden 2009 har jeg arbejdet med mennesker ramte af stress, depression, afhængighedsproblematikker, kroniske smerter og mange andre svære udfordringer.

  • igang: 2 årig Bodhitræningsforløb hos Erik Pema Kunsang, Odense.
  • 4 års Psykoterapeut uddannelse fra ID Academy, Silkeborg
  • Stresskonsulent, Ole Larsen, Skælskør
  • Instruktøruddannet i Mindfulness baseret Relaps Prevention (MBRP), Lænke-ambulatorierne, København
  • Instruktøruddannet i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBKT), Kognitivgruppen, Århus og Kognitiv Center Fyn.
  • Yogainstruktør uddannelse fra Art-yogaskolen i Svendborg
  • Mindfulness- træning hver 14. dag i 5 år af buddhistisk lama Tsewang Amadou Diawara
  • 10-dags Vipassana retreat i Dhamma Sobhana, Sverige
  • 3 mrd. Studie- og meditationsretreat, Ranjung Yeshe Gomde, Hælgenæs
  • 200 timers Yoga teachers training fra Upaya Yoga School, Goa, Indien.
  • Helen Gamborg, "Med hjertet i centrum" - et kursus i healing, Vækstcentret, Nr. Snede.
  • Folkeskolelærer uddannelse fra Jelling seminarium.

Jeg praktiserer selv yoga og meditation på daglig basis, og modtager løbende undervisning og supervision, samt deltager i kurser og retreats.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut forening og FSTB - Foreningen til støtte for Transkønnede børn.